Senin, 18 Juli 2016
Jogja Wacanakan ‘Korean Way’ Mulai Tahun Depan
Wabah K-Pop begitu menjamur di tanah air tak terkecuali di Jogja. Bukan hanya dalam hal music dan budaya saja yang begitu nampak tapi mulai tahun depan di Jogja dimungkinkan akan adanya Korean Way.
kompasiana.com
Sepintas Korean Way dapat dikatakan jalan Korea, pengaturan jalan versi Korea atau tata kelola jalan yang sukses di kembangkan di Negeri Ginseng tersebut. Dan itu benar semua yang mana kelak tata kelola atau metode pengaturan jalan tersebut akan mulai di ujicobakan.
Bukan tanpa alasan metode Korean Way dipilih. Tercatat dalam kurun waktu 25 tahun negara yang terkenal akan music dan drama Korea tersebut mampu menekan angka kecelakaan anak-anak hingga 96 persen.
Dari data yang ada pada tahun 1990 di Korea terjadi kecelakaan hingga memakan 1.537 jiwa. Dan pada tahun 2015 lalu mampu ditekan pada angka 65 jiwa.
Dari data yang ada pada tahun 1990 di Korea terjadi kecelakaan hingga memakan 1.537 jiwa. Dan pada tahun 2015 lalu mampu ditekan pada angka 65 jiwa.
Informasi ini disampaikan Head Professor bidang National Safety Administritation, Universitas Gacheon Prof Hun Eok beberapa waktu lalu di University Club UGM. Menurutnya ada 3 faktor yang harus menjadi perhatian utama dalam konsep Korean Way mulai dari aspek pendidikan, aspek fasilitas serta aspek hukum dan peraturan.
Selasa, 12 Juli 2016
Kumpulan Skema Inverter 12volt ke 220volt
Dibawah ini adalah beberappa skema rangkaiian inverter yang bber fungsi untuk menaikkan tegangan rendah menjadi tegangan tinggi 220volt AC. ada beberapa model yang bisa anda pakai untuk membuatnya. tinggal lihat saja beberapa gambar yang saya cantumkan dibawah ini. ada banyak lagi yang bisa anda coba untuk membuatnya.
Untuk mengetahuinya silakan lihat gambar pada alamat berikut ini.
Klippingku, info seputar elektronika, komputer, teknologi dan pertanian : Kumpulan Skema Inverter 12volt ke 220volt
LAMPU HEMAT ENERGI: skema dan petunjuk reparasi
LAMPU HEMAT ENERGI: skema dan petunjuk reparasi
Cara Service Lampu Hemat Energi :
- Buka Casing ,GUNAKAN OBENG ATAU BESI PIPIH LAINNYA. HATI HATI JANGAN SAMPAI MENGENAI KOMPONEN YANG ADA DIDALAMNYA.
- Lepas Neon dari rangkaiannya, kemudian tes menggunakan multitester. putar multitester pada sekala ohm meter. jika jarum bergerak nneon mesih baik tertapi jika jarum diam berarti neon putus. ukurlah pada terminal lainnya. karena terminal tl ada 4 titik (4kabel) ujilah dengan pasangannya masing masing.
- Kalau neonnya bagus, berarti kerusakan ada di rangkaiannya.
Berikut ini beberapa komponen di rangkaian Lampu Hemat energi yang perlu di cek dan diganti kalau rusak :
- Elco Filter setelah dioda bridge, biasanya melembung, ganti dengan elco 10uF / 350-400 volt
- Resistor 2,2 - 10 ohm 2 buah ( yang terhubung ke kaki emitor transistor )
- Resistor 15 - 20 ohm 2 buah ( yang terhubung ke kaki basis transistor )
- Transistor type MJE 13003 : 2 buah
- Bila semua komponen itu bagus dan lampu masih mati, ganti saja kondensator tantalum 3,9nF - 4nF/1200volt, walaupun kelihatan tidak rusak. kondensator tersebut berfungsi sebagai starter lampu. (kondensator ini langsung terhubung ke salah satu kutub neon.
Jika Neonnya yang rusak, dan rangkaian Lampu Hemat Energi nya masih OK berikut ini triknya :
- Siapkan Neon biasa merk Philips 10-15 watt untuk pengganti neon yang rusak.
Selanjutnya kunjungi :
Klippingku, info seputar elektronika, komputer, teknologi dan pertanian : Pemanfaatan roti afkir sebagai bahan pakan ternak
Pemanfaatan roti afkir sebagai bahan pakan ternak
Dimakan takut beracun dibuang rasanya sayang, terus gimana dong. Oh ya bukankah roti mengandung gizi cukup tinggi? Kenapa gak diolah saja menjadi pakan ternak? Itu mungkin jalan terbaik untuk pemanfaatan sisa roti yang sering menjadi masalah dalam usaha produksi roti. Karena produksi makanan memang tidak selamanya memiliki prospek yang selalu cemerlang. Banyak para pesaing pesaing pasar yang bermunculan sehingga bisa menghambat produksi kita. Namun tak ada salahnya kita sedikit memutar otak untuk mencari jalan alternatif menutupi kerugian kita.
Semua bahan dasar pembuatan roti merupakan sumber karbohidrat yang mengandung pati dan protein. Kandungan protein dalam roti cukup baik, amonia selanjutnya digunakan untuk menyusun protein mikroba. Untuk keperluan tersebut maka mikroba membutuhkan sumber energi, terutama yang berupa karbohidrat yang mudah dicerna yaitu pati atau gula.
Kandungan Nutrisi
Kandungan nitrisi yang terkandung pada roti afkir tidak jauh berbeda dengan roti yang belum afkir, walaupun kandungannya sudah menurun.hal ini bisa diakibatka karena roti sudah ditumbuhi jamur sehingga sebagian nutrisi sudah di urai oleh jamur dan bakteri. Berikut adalah kandungan nilai gizi dari roti afkir :kunjungi Klippingku, info seputar elektronika, komputer, teknologi dan pertanian : Pemanfaatan roti afkir sebagai bahan pakan ternak:
Jumat, 31 Juli 2015
Klippingku, info seputar elektronika, komputer, teknologi dan pertanian : Gejala anak-anak terjangkit HIV/AIDS
Gejala anak-anak terjangkit HIV/AIDS
Tak hanya orang dewasa yang bisa terserang virus ini tapi anak-anakpun bisa terjangkit HIV/AIDS. Ada tiga tanda utama AIDS yaitu:
1. Berat badan atau pertumbuhan lambat.
2. Diare berat selama 14 hari atau lebih.
3. Demam selama lebih dari satu bulan.
Nggak cuma itu saja yang menjadi gejalanya, ada juga 5 tanda minor AIDS pada anak-anak yaitu:
1. Kulit gatal di seluruh tubuh.
2. Pemb....selengkapnya kunjungi link berikut
Tak hanya orang dewasa yang bisa terserang virus ini tapi anak-anakpun bisa terjangkit HIV/AIDS. Ada tiga tanda utama AIDS yaitu:
1. Berat badan atau pertumbuhan lambat.
2. Diare berat selama 14 hari atau lebih.
3. Demam selama lebih dari satu bulan.
Nggak cuma itu saja yang menjadi gejalanya, ada juga 5 tanda minor AIDS pada anak-anak yaitu:
1. Kulit gatal di seluruh tubuh.
2. Pemb....selengkapnya kunjungi link berikut
Minggu, 05 April 2015
Cara berhenti merokok
Jangan bohongi diri sendiri dengan mengatakan merokok itu aman. Jika
benar rokok itu aman coba tawarkan pada anak anda, berani?. Sudah banyak
penelitan bahwa rokok sangat buruk untuk kesehatan. Sudah terlalu
banyak bukti bahwa rokok tidak memiliki sedikitpun manfaat bagi tubuh.
Selain merusak tubuh tindakan membakar rokok juga termasuk pemborosan,
sayangnya kebanyakan dari perokok adalah dari kalangan menengah kebawah.
Kecanduan rokok termasuk yang susah untuk dihilangkan, apalagi jika
kebiasaan itu sudah lama menjadi rutinitas sehari hari bahkan dalam
hitungan menit. Meskipun susah tidak berarti kecandunan rokok tidak bisa
dihilangkan. dibawah ini saya berikan tips logis untuk berhenti merokok
:
Tekad!
Anda harus mempunyai niat kuat untuk berhenti merokok. Jika anda membaca
tulisan ini sampai selesai, maka itu sudah termasuk niat awal yang
bagus buat anda. Namun itu belum cukup, anda harus mengambil tidankan
nyata. Sia sia jika niat tapi tindakan anda nol. Baiknya buat niat untuk
kesehatan diri sendiri dan kesehatan sekeliling anda.
Mulailah dengan tekad yang tegas, dan katakan pada diri sendiri bahwa
rokok tidak ada manfaat sedikitpun. tekadkan pada diri anda untuk
membenci tiap batang rokok. Jika anda membaca artikel ini sambil
merokok, tindakan mematahkannya adalah salah satu permulaan yang sangat
baik. Patahkan dan katakan pada diri anda "selamat tinggal penghianat".
Mulai Dari Sekarang!
Tidak ada yang namanya perlahan untuk berhenti merokok!. Tindakan
menunda adalah kebiasaan buruk. Mulai dari sekarang anda harus
menjauhkan benda berbahaya tersebut dari diri anda. Jika di kantong ada
rokok buanglah segera.
Ada yang berpendapat bahwa berhenti merokok harus bertahap. Tetapi fakta
yang terjadi adalah satu per satu batang roko terus dibakar. Anda harus
buktikan pada diri sendiri bahwa anda kuat dan untuk berhenti merokok
adalah hal kecil. Jika berfikiran berhenti merokok adalah hal yang sulit
untuk dilakukan maka yang terjadi adalah menyerah.
Pilih Teman
Anda adalah siapa teman anda. Ungkapan tersebut sangatlah benar,
terbukti pada kasus rokok. Setiap perokok sudah pasti mempunyai teman
yang kebanyakan adalah perokok, dan sebaliknya. Ingat sekarang anda
dalam proses menghilangkan kecanduan rokok.
Jika anda benar benar ingin berhenti merokok, mulai sekarang harus
menyortir teman baik anda. Maksud dari perkataan tersebut bukanlah untuk
tidak berteman dengan perokok, tetapi hindari keadaan dimana dia mulai
menghisap rokok. Hindari waktu di waktu teman mempunyai kebiasaan
merokok. Beri berbagai alasan dengan santun untuk menghindarinya. jika
anda terus bersama perokok maka kecil kemungkinan untuk bisa
menghilangkan kebiasaan buruk merokok. Ingat teman baik adalah yang
memberi manfaat pada anda bukan sebaliknya.
Carilah teman yang tidak merokok dan akrablah dengannya. Mereka mungkin
akan setia mengingatkan anda untuk tidak merokok, dan terus memotivasi
anda. Atau teman yang sudah berhasil berhenti merokok, dan mintalah
beberapa nasihat darinya.
Meskipun teman dan keluarga harus mendukung. Beberapa orang mungkin
merasa terancam dengan keputusan Anda untuk berhenti. Mereka bahkan
mungkin mencoba untuk merusak upaya anda. Jika merasa ada orang-orang
seperti ini dalam hidup anda, hindari mereka. Jika itu tidak mungkin,
duduklah bersama dan beritahu mereka mengapa berhenti merokok sangat
penting bagi anda. mintalah dukungan mereka.
Buat Catatan Pengingat
Jika anda termasuk pecandu berat, maka buatlah catatan tentang bahaya
rokok. Buatlah di selembar kertas dan tempel di tempat dimana anda
sering membacanya. Anda juga bisa mengganti tampilan wallpaper ponsel
anda dengan motivasi berhenti merokok. Dengan membuat catatan pengingat
anda akan terus teringat dengan niat untuk berhenti merokok.
Air Dingin dan Makanan Ringan
Minum air dingin melalui sedotan dapat membantu mengganti kebiasaan
menghisap sebatang rokok. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal
tersebut dapat melepaskan dopamine, zat kimia otak yang mengatur
perasaan tenang yang dapat membantu meringankan suasana hati yang buruk.
Makan makanan kecil juga bisa membantu melewati dorongan untuk merokok.
Pilih snack yang sehat, snack yang sehat untuk menghindari kenaikan
berat.
Sikat Gigi Lebih Sering
Salah satu efek sementara dari berhenti merokok adalah bahwa mulut terasa lebih baik dan aroma nafas terasa lebih segar.
Sikat gigi lebih sering. Dengan begitu, Anda akan lebih cenderung untuk
menjauhi rokok, karena anda akan merasakan bahwa memiliki mulut yang
segar dan nafas yang harum adalah lebih baik daripada aroma rokok yang
busuk.
Hindari Alkohol
Minum beralkohol
merupakan salah satu hal yang paling umum yang membuat orang kembali
untuk merokok. Berikut alasannya. Alkohol dapat merusak diri dari
menahan sesuatu, dan dapat mengikis komitmen untuk berhenti. Banyak
orang juga mengasosiasikan tindakan minum dengan merokok, sehingga dapat
memicu kembalinya kebiasaan buruk tersebut. Selain untuk berhenti
merokok, alkohol juga sangat buruk untuk kesehatan.
Cari Area No Smoking
Ketika ada dorongan untuk merokok, pergilah ke suatu tempat dimana anda
tidak dapat menyalakan rokok seperti bioskop, perpustakaan, atau toko
misalnya. Semakin sering untuk ketempat tersebut maka dapat membantu
anda menghilangkan dorongan untuk merokok.
Aktif Setiap Hari
Olahraga atau kesibukan lainnya dapat mengurangi gangguan kuat dari
ingin merokok. Ketika tubuh Anda aktif, ia akan mengirimkan bahan kimia
alami yang membantu suasana hati dan mengurangi stres. Berjalan adalah
salah satu olahraga yang paling mudah bagi kebanyakan orang. Meskipun
memilih kegiatan yang berbeda dari kebiasaan sebelumnya hal tersebut
dapat membantu anda untuk tetap termotivasi. Sisihkan waktu untuk aktif
secara fisik setiap hari, terutama pada bulan pertama setelah berhenti
merokok.
Masukan Sesuatu di Mulut
Bagian dari keinginan untuk merokok adalah memiliki sesuatu di mulut
anda. Ganti rokok, dengan permen bebas gula, atau snack sehat lainnya,
ketika merasa seperti ingin merokok. Selalu sediakan dalam kantong anda
pengganti dari rokok. Jika khawatir dengan berat badan karena snack
tersebut, pilihlah pengganti rokok dari sumber yang baik dan rendah
kalori.
Jauhi Kafein atau Kopi
Kafein dalam kopi dapat membuat anda tetap terjaga meskipun dalam
kondisi lelah, hal tersebut dapat memicu keinginan untuk merokok. Kopi
juga dapat membuat adrenalin meningkat dan merasa gelisah, sedangkan
rokok adalah kebiasaan untuk menekan depresi atau gelisah. Bahkan
mindset sudah terbentuk bahwa pasangan paling tepat dari kopi adalah
rokok.
Anda bisa mengganti kopi dengan susu dingin, atau minuman dingin
lainnya. Seperti penjelasan poin di atas bahwa minuman dingin dapat
menekan dorongan untuk merokok.
Jauhi Bad Mood
Emosi negatif seperti stres, marah dan frustrasi adalah alasan umum lain
yang membuat orang kembali merokok. Suasana hati yang buruk terjadi
pada setiap orang. Temukan cara untuk mengalihkan perhatian. Berkumpulah
dengan teman atau melakukan sesuatu yang lain dimana anda sangat
menikmati kegiatan tersebut.
Source : cara berhenti merokok - irondumbbell.com
benar rokok itu aman coba tawarkan pada anak anda, berani?. Sudah banyak
penelitan bahwa rokok sangat buruk untuk kesehatan. Sudah terlalu
banyak bukti bahwa rokok tidak memiliki sedikitpun manfaat bagi tubuh.
Selain merusak tubuh tindakan membakar rokok juga termasuk pemborosan,
sayangnya kebanyakan dari perokok adalah dari kalangan menengah kebawah.
Kecanduan rokok termasuk yang susah untuk dihilangkan, apalagi jika
kebiasaan itu sudah lama menjadi rutinitas sehari hari bahkan dalam
hitungan menit. Meskipun susah tidak berarti kecandunan rokok tidak bisa
dihilangkan. dibawah ini saya berikan tips logis untuk berhenti merokok
:
Tekad!
Anda harus mempunyai niat kuat untuk berhenti merokok. Jika anda membaca
tulisan ini sampai selesai, maka itu sudah termasuk niat awal yang
bagus buat anda. Namun itu belum cukup, anda harus mengambil tidankan
nyata. Sia sia jika niat tapi tindakan anda nol. Baiknya buat niat untuk
kesehatan diri sendiri dan kesehatan sekeliling anda.
Mulailah dengan tekad yang tegas, dan katakan pada diri sendiri bahwa
rokok tidak ada manfaat sedikitpun. tekadkan pada diri anda untuk
membenci tiap batang rokok. Jika anda membaca artikel ini sambil
merokok, tindakan mematahkannya adalah salah satu permulaan yang sangat
baik. Patahkan dan katakan pada diri anda "selamat tinggal penghianat".
Mulai Dari Sekarang!
Tidak ada yang namanya perlahan untuk berhenti merokok!. Tindakan
menunda adalah kebiasaan buruk. Mulai dari sekarang anda harus
menjauhkan benda berbahaya tersebut dari diri anda. Jika di kantong ada
rokok buanglah segera.
Ada yang berpendapat bahwa berhenti merokok harus bertahap. Tetapi fakta
yang terjadi adalah satu per satu batang roko terus dibakar. Anda harus
buktikan pada diri sendiri bahwa anda kuat dan untuk berhenti merokok
adalah hal kecil. Jika berfikiran berhenti merokok adalah hal yang sulit
untuk dilakukan maka yang terjadi adalah menyerah.
Pilih Teman
Anda adalah siapa teman anda. Ungkapan tersebut sangatlah benar,
terbukti pada kasus rokok. Setiap perokok sudah pasti mempunyai teman
yang kebanyakan adalah perokok, dan sebaliknya. Ingat sekarang anda
dalam proses menghilangkan kecanduan rokok.
Jika anda benar benar ingin berhenti merokok, mulai sekarang harus
menyortir teman baik anda. Maksud dari perkataan tersebut bukanlah untuk
tidak berteman dengan perokok, tetapi hindari keadaan dimana dia mulai
menghisap rokok. Hindari waktu di waktu teman mempunyai kebiasaan
merokok. Beri berbagai alasan dengan santun untuk menghindarinya. jika
anda terus bersama perokok maka kecil kemungkinan untuk bisa
menghilangkan kebiasaan buruk merokok. Ingat teman baik adalah yang
memberi manfaat pada anda bukan sebaliknya.
Carilah teman yang tidak merokok dan akrablah dengannya. Mereka mungkin
akan setia mengingatkan anda untuk tidak merokok, dan terus memotivasi
anda. Atau teman yang sudah berhasil berhenti merokok, dan mintalah
beberapa nasihat darinya.
Meskipun teman dan keluarga harus mendukung. Beberapa orang mungkin
merasa terancam dengan keputusan Anda untuk berhenti. Mereka bahkan
mungkin mencoba untuk merusak upaya anda. Jika merasa ada orang-orang
seperti ini dalam hidup anda, hindari mereka. Jika itu tidak mungkin,
duduklah bersama dan beritahu mereka mengapa berhenti merokok sangat
penting bagi anda. mintalah dukungan mereka.
Buat Catatan Pengingat
Jika anda termasuk pecandu berat, maka buatlah catatan tentang bahaya
rokok. Buatlah di selembar kertas dan tempel di tempat dimana anda
sering membacanya. Anda juga bisa mengganti tampilan wallpaper ponsel
anda dengan motivasi berhenti merokok. Dengan membuat catatan pengingat
anda akan terus teringat dengan niat untuk berhenti merokok.
Air Dingin dan Makanan Ringan
Minum air dingin melalui sedotan dapat membantu mengganti kebiasaan
menghisap sebatang rokok. Beberapa penelitian menunjukkan bahwa hal
tersebut dapat melepaskan dopamine, zat kimia otak yang mengatur
perasaan tenang yang dapat membantu meringankan suasana hati yang buruk.
Makan makanan kecil juga bisa membantu melewati dorongan untuk merokok.
Pilih snack yang sehat, snack yang sehat untuk menghindari kenaikan
berat.
Sikat Gigi Lebih Sering
Salah satu efek sementara dari berhenti merokok adalah bahwa mulut terasa lebih baik dan aroma nafas terasa lebih segar.
Sikat gigi lebih sering. Dengan begitu, Anda akan lebih cenderung untuk
menjauhi rokok, karena anda akan merasakan bahwa memiliki mulut yang
segar dan nafas yang harum adalah lebih baik daripada aroma rokok yang
busuk.
Hindari Alkohol
Minum beralkohol
merupakan salah satu hal yang paling umum yang membuat orang kembali
untuk merokok. Berikut alasannya. Alkohol dapat merusak diri dari
menahan sesuatu, dan dapat mengikis komitmen untuk berhenti. Banyak
orang juga mengasosiasikan tindakan minum dengan merokok, sehingga dapat
memicu kembalinya kebiasaan buruk tersebut. Selain untuk berhenti
merokok, alkohol juga sangat buruk untuk kesehatan.
Cari Area No Smoking
Ketika ada dorongan untuk merokok, pergilah ke suatu tempat dimana anda
tidak dapat menyalakan rokok seperti bioskop, perpustakaan, atau toko
misalnya. Semakin sering untuk ketempat tersebut maka dapat membantu
anda menghilangkan dorongan untuk merokok.
Aktif Setiap Hari
Olahraga atau kesibukan lainnya dapat mengurangi gangguan kuat dari
ingin merokok. Ketika tubuh Anda aktif, ia akan mengirimkan bahan kimia
alami yang membantu suasana hati dan mengurangi stres. Berjalan adalah
salah satu olahraga yang paling mudah bagi kebanyakan orang. Meskipun
memilih kegiatan yang berbeda dari kebiasaan sebelumnya hal tersebut
dapat membantu anda untuk tetap termotivasi. Sisihkan waktu untuk aktif
secara fisik setiap hari, terutama pada bulan pertama setelah berhenti
merokok.
Masukan Sesuatu di Mulut
Bagian dari keinginan untuk merokok adalah memiliki sesuatu di mulut
anda. Ganti rokok, dengan permen bebas gula, atau snack sehat lainnya,
ketika merasa seperti ingin merokok. Selalu sediakan dalam kantong anda
pengganti dari rokok. Jika khawatir dengan berat badan karena snack
tersebut, pilihlah pengganti rokok dari sumber yang baik dan rendah
kalori.
Jauhi Kafein atau Kopi
Kafein dalam kopi dapat membuat anda tetap terjaga meskipun dalam
kondisi lelah, hal tersebut dapat memicu keinginan untuk merokok. Kopi
juga dapat membuat adrenalin meningkat dan merasa gelisah, sedangkan
rokok adalah kebiasaan untuk menekan depresi atau gelisah. Bahkan
mindset sudah terbentuk bahwa pasangan paling tepat dari kopi adalah
rokok.
Anda bisa mengganti kopi dengan susu dingin, atau minuman dingin
lainnya. Seperti penjelasan poin di atas bahwa minuman dingin dapat
menekan dorongan untuk merokok.
Jauhi Bad Mood
Emosi negatif seperti stres, marah dan frustrasi adalah alasan umum lain
yang membuat orang kembali merokok. Suasana hati yang buruk terjadi
pada setiap orang. Temukan cara untuk mengalihkan perhatian. Berkumpulah
dengan teman atau melakukan sesuatu yang lain dimana anda sangat
menikmati kegiatan tersebut.
Source : cara berhenti merokok - irondumbbell.com
