Jam berapa waktu yang tepat untuk olahraga?

Olahraga di waktu pagi, terutama saat perut masih kosong adalah cara yang paling ampuh untuk membakar lemak, ideal untuk penurunan berat badan. Alasannya, komposisi hormon tubuh saat pagi disiapkan untuk mendukung tujuan itu, ...


Selengkapnya : Klik Disini
ANTARA News - Hiburan - Gaya Hidup