Bolehkah hidangan penutup dikonsumsi usai berolahraga?

Hidangan penutup atau dessert kebanyakan merupakan makanan manis, sehingga beberapa ahli kesehatan merekomendasikan menyantapnya setelah berolahraga.  Seperti dilansir dari Time, Sabtu, hal ini karena tubuh membutuhkan ...


Selengkapnya : Klik Disini
ANTARA News - Hiburan - Gaya Hidup