Trik Jitu Nyaman Bersenggama untuk Perempuan di Usia 40 Tahunan

PASCA menopause, perempuan sering mengeluh tidak nyaman bercinta. Tapi masalah ini dapat diatasi dengan mudah, kemudian Anda tetap bisa memuaskan suami.

Sangat umum sekali jika libido seorang perempuan menurun seiring bertambahnya usia. Hubungan keintiman pasti terganggu karena pasangan tidak puas dan lain sebagainya.

BERITA TERKAIT +

Tentu Anda harus memperjuangkan dalam mempertahankan gairah seks. Banyak caranya yang bisa dilakukan, seperti dilansir Okezone dari Thehealthsite, Kamis (9/8/2018).

1. Siapkan pelumas yang baik

Ketika menopause kekeringan Miss V akan terjadi. Dampaknya bisa merusak hubungan intim dengan suami. Anda bisa selalu menyediakan pelumas. Pilihlah pelumas berbasis minyak yang aman. Misalnya, pakailah minyak zaitun atau kelapa, yang dapat dioles di bagian Mr P suami. Tapi lakukan trik ini jelang penetrasi.

 (Baca Juga:Bisakah Pernikahan Tanpa Seks Membuat Hubungan Tetap Bahagia dan Harmonis?)

2. Selalu gunakan kontrasepsi

Kondom adalah kontrasepsi terbaik yang dapat digunakan setelah menopause. Anda tidak perlu menggunakan pil pencegah kehamilan begitu menstruasi Anda berhenti. Meski menopause menyelamatkan Anda dari kehamilan, namun tetap harus pakai kontrasepsi untuk mencegah HIV dan penyakit seksual lainnya.

 

3. Rajin olahraga

Kadar estrogen yang rendah dapat menyebabkan libido rendah. Tapi dengan olahraga dapat mengimbangi masalah tersebut. Disebutkan para ahli, olahraga teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah. Secara otomatis trik ini dapat membuat gairah seks bertambah karena aliran darah lancar.

 (Baca Juga:Suami Jangan Ngambek, 4 Hal Ini Bikin Ibu Menyusui Tidak Nyaman Berhubungan Seks)

4. Nikmati foreplay

Menikmati foreplay adalah hal yang paling wajib sebelum bersenggama. Foreplay bagi wanita menopause sangat ajaib manfaatnya. Ini dapat mengatur suasana hati, meningkatkan libido dan mencapai orgasme yang lebih baik. Oleh karenanya, jangan lewatkan momen ini di awal bercinta.

5. Berpikir positif

Memasuki usia 40 tahunan, perempuan akan mengalami banyak perubahan dalam tubuhnya. Ini yang membuat mereka cemas dan tidak percaya diri. Sebaiknya, teruslah berpikir positif saat mengalami masalah tersebut. Manjakan diri Anda dengan kegiatan menyenangkan. Jangan bikin Anda merasa tersiksa, meski mengalami banyak perubahan.

(tam)

Selengkapnya : Klik Disini
Google Alert - bercinta https://ift.tt/2y7iyoz